Betacarotenos. Salud, alimentación, nutrición en Las Arenas (Getxo, Bizkaia)

Los Betacarotenos

Los betacarotenos son un grupo muy importante de pigmentos con función antioxidante. Contribuyen al buen aspecto de la piel, para cuidar la salud de la vista y para el sistema cardiovascular.
Los betacarotenos son pigmentos vegetales de color amarillo o naranja, aunque los vegetales de color verde oscuro también son ricos en ellos. Pertenecen al grupo de los carotenoides, un tipo de flavonoides.

Los betacarotenos precursores de la vitamina A: Se trata de que, una vez ingeridos, se transforman en el hígado y en el intestino delgado en vitamina A.

Recordar que en exceso de cualquier alimento puede ser peligroso. Desde C.M.I. impulsamos una alimentación equilibrada y sana.

¡Cuídate con Centro de Medicina Integral!

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